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東陽ブログ

梅雨入りしましたね!

2021-06-16
ご無沙汰しております
今週月曜日、こちら関東もやっと梅雨入りしました~ここ10年で1番遅い梅雨入りと聞きビックリしています

みなさま体調などくずされてはいないでしょうか?
とくに梅雨時期は気圧の変化も激しく、体調管理が難しい時期でもありますよね・・・。
頭痛などはかなり多くの方が経験する症状のようです。
私も元々 偏頭痛持ちなので頭痛の辛さは身にしみてわかります梅雨時期は常に頭痛です・・・。
梅雨の雨は作物などには大切な恵みでもあるので、上手に付き合っていくしかないですね

体調不良対策を調べてみたのでよろしければ試してみて下さい
生活リズムを整える
室内に出来るだけ光を取り入れる(電気を付ける)
耳をまわすマッサージ(血流を良くする)
湿気を取り除く
などがあるそうです。

梅雨があければ夏!!
暑さは恐ろしいですが、真っ青な空に照りつける太陽やっぱりテンションは上がります
楽しい事を考えて、気分だけでもすがすがしくいたいものです

今は誰もが色々な事を耐え忍んでいる時期ですが、体を大切にしながら無理をせず進んでいきましょう

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